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Initiation au Kundalini YOGA

Bien-être

Langoat 22450

Le 13/06/2026

Reconnectez vous à votre corps physique en pleine conscience, apaisez le mental, gérez vos émotions, chassez le stress, déployez votre créativité et repoussez vos limites grâce à ce yoga dynamique. Une séance en trois temps: Krya (enchainement de postures), relaxation (les effets du krya se mettent en place) et méditation (chantée ou avec une respiration et/ou gestuelle spécifique) .

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être, Science et technique

Trévou-Tréguignec 22660

Du 17/07/2021 au 28/08/2021

Pour la 4eme année consécutive, Retrouvez Océane Goanvic pour des cours de yoga sur la plage du Royau. Sortez votre tapis, et profitez d'un moment d'oxygénation naturel dans un lieu idyllique. Vous souhaitez vous vider la tête et sentir votre corps travailler en pratiquant un yoga dynamique, ou vous détendre par une pratique plus douce, il y en aura pour tout le monde. - Lève-tôt : Rendez-vous les samedis matins à 9h30 pour 1h de yoga fluide et énergique le Vinyasa yoga, suivi à 11h00 d'une séance plus douce et statique le Hatha yoga. - Vous pourrez également finir votre semaine le dimanche soir par 2 autres séances : 17h-18h: Vinyasa ; 18h30-19h30: Hatha yoga. Réservation indispensable pour communiquer en cas d'annulation si la météo ne le permet pas. Retrouvez toutes les informations sur le site internet d'Océane Goanvic : www.oceanegoanvic.com